• Tłumacz języka migowego
BIP
Strona główna/Aktualności/Zdrowotne wartości spożywania mięsa

Zdrowotne wartości spożywania mięsa

22/11 2024

20 października 2024 r. szkolna stołówka serwowała pyszne danie - schabowy z kurczaka z surówką z marchewki oraz selera.
Tego dnia uczniowie i przedszkolaki miały okazję dowiedzieć się jak ważna jest zdrowa i zbilansowana dieta, a zdrowa dieta to podstawa dla rosnącego organizmu: wpływa na wzrost, rozwój, koncentrację i ogólne samopoczucie. Ważne jest aby spożywać warzywa i owoce ale również i mięso, które dostarcza naszemu organizmowi duże ilości białka, witamin z grupy B oraz minerały: cynk, selen, magnez, żelazo, fosfor i potas. Najczęściej polecanym przez dietetyków mięsem jest drób, wynika to z jego wysokiej wartości odżywczej i niskiej zawartości tłuszczów.

do góry